Inspirada pelas receitinhas da Joana Roque e pelas suas ideias para almoços e jantares para muitas pessoas, experimentei estes wraps para o lanche e devo dizer que ficam ótimos! São super simples de preparar, com ingredientes bem acessíveis e ficam muito bons… seja para festas, seja para levar na marmita. Aqui deixei as quantidades para um wrap apenas, mas se quiserem fazer em maior quantidade, basta dobrarem as quantidades.
Wrap de Frango e Legumes
Ingredientes:
- 1 wrap caseiro
- 75 g de frango cozido desfiado
- 1 colher de sopa de cenoura ralada
- 3 folhas de alface em juliana
- 50 g de maionese
- mistura de 5 pimentas q.b.
- sal q.b.
Preparação:
1. Numa taça coloque o frango desfiado, a cenoura e a maionese. Tempere com sal e pimenta a gosto e misture bem. Adicione a alface em juliana e envolva bem.
2. Coloque a mistura sobre um dos lados do wrap. Dobre as bordas e enrole bem apertado, para o recheio não sair. Corte o wrap a meio e sirva de imediato.
4 comments
Que bom aspecto!Beijinhos,Espero por ti em:strawberrycandymoreira.blogspot.pthttp://www.facebook.com/omeurefugioculinariohttps://www.instagram.com/marysolianimoreira/
Boa tarde. O fermento que usa é o normal para bolos ou é fermento de padeiro em pó? Obrigada.
Olá Carla!Uso fermento em pó normal, daquele para bolos :)Beijinhos
Oi, tudo bem ? muito bom seu site, sempre gosto de vim
aqui para ver conteudo bom… grata!