Esta foi a minha primeira sobremesa preparada para diabéticos mas, como já referi, e é importante relembrar, é uma receita perfeitamente adequada a quem deseje praticar uma alimentação rica e saudável, comendo aquilo que mais gosta, mas sem exageros, de forma saudável, com todo o sabor…
Adorei este docinho… é leve, suave e ideal para um miminho depois da refeição, faça frio ou faça Sol… e o toque de canela fica fantástico, além de que estive a pesquisar e descobri que se trata de um ingrediente muito benéfico para diabéticos, por isso usem e abusem! Espero sinceramente que gostem… bom fim-de-semana a todos!
Ingredientes para 3 pessoas:
- 400 ml de leite meio gordo
- 2 colheres de sopa de farinha custard
- raspa de 1 limão
- 10 g adoçante
- 300 g de morangos
- canela q.b. (opcional)
Preparação:
1. Leve ao lume o leite com a farinha custard e a raspa de limão, mexendo sempre até engrossar.
2. Retire o creme do lume, coloque numa taça, junte o adoçante e mexa de vez em quando até arrefecer. Reserve.
3. Lave bem os morangos, retire-lhes o pé e corte-os em pedaços, distribuindo-os por três taças altas.
4. Regue os morangos com o creme custard quase frio e deixe solidificar. Polvilhe com um pouco de canela e sirva decorado a gosto.
20 comments
Nossa que taça mais linda. Ficou muito bem apresentada essa sobremesa. Adorei a dica, minha mãe é diabética e adorará :)Beijão! FELIZ DIA DA MULHER =)
Gostei muito dessa sugestão!!Bjocas e bom dia da Mulher
Que belo aspecto, e que delícia deve ficar!!! Aprovado ;)Beijinhoshttp://sudelicia.blogspot.pt/
Que delícia!
Realmente uma deliciosa sugestão. Bj e bom fim de semana,Lylia
Hummm, amiga, que delicia, adorei e por acaso gosto imenso de canela. Obrigada pela dica.Beijocas
Ficou com um excelente aspecto!
Ficou bem bom! Tudo o que tenha morangos é perfeito e delicioso!Bjs
hum deve ser mesmo mt bom e de limao ui adoro bjs e feliz dia da mulher
Parabéns pelo blog!Adorei as dicas e vou segui-las, pode ter certeza!Receitas maravilhosas!Obrigada por essas maravilhosas dicas!Imobiliaria na Praia Grandewww.belomarimoveis.com.br
Olá Aline!Ainda bem que gostou 🙂 espero que ela goste também!Irão haver muitas mais receitas para diabéticos, fique atenta :)Beijinhos
Olá Isa!Ainda bem que gostou 🙂 obrigada e igualmente querida!Beijinhos
Olá Susana!Ainda bem que gostou 🙂 é mesmo delicioso e muito simples de fazer!Beijinhos
Olá Elsa!Ainda bem que gostou 🙂 a canela dá-lhe um toque muito agradável, eu adorei!Beijinhos
Olá!Ainda bem que gostou 🙂 não podia estar mais de acordo, adoro morangos! :)Beijinhos
Olá Isa!É mesmo muito bom 🙂 e o toque de limão e canela com os morangos fica uma delícia!Obrigada e igualmente 🙂 espero que tenhas tido um óptimo dia!Beijinhos
Olá!Muito obrigada 🙂 fico muito feliz que tenha gostado, volte sempre!Haverão muitas mais receitas saudáveis e adaptadas, é só ficar atento :)Beijinhos
Que delicia e sobremesa. Gostei muito. Bjs
Ficou uma sobremesa fantástica e muito bem apresentada.A minha mãe fazia uma sobremesa deste género e eu adoava :)BjnsIsabel
Limão com morangos numa sugestão sem açúcar. Que ideia! A experimentarFilipe Baptista.http://umgostopolvilhadocomsabor.blogspot.pt/