Bowl de Papas de Aveia

Hoje é dia de comemoração! Em primeiro lugar porque a marca Shine Mixes lançou dois novos produtos de pequeno-almoço incríveis, para facilitar em tudo as nossas manhãs! E em segundo lugar porque, graças a esse lançamento, temos o primeiro vídeo de receita no Instagram… por isso quero saber a vossa opinião! Quero muitos likes, comentários, sugestões, oportunidades de melhoria, etc.
 
Quanto a este pequeno-almoço ele é express! Poucos ingredientes, preparação básica e fica pronto em menos de 10 minutos e, acima de tudo, fica delicioso. É bom existirem produtos assim, que facilitam a nossa vida, nos poupam tempo e ainda são saudáveis!

Bowl de Papas de Aveia

Ingredientes:

  • 6 colheres de sopa de aveia, chia e amendoim Shine Mixes
  • 1 colher de sopa de açúcar de coco Shine Mixes
  • 200 ml de bebida vegetal
  • 1/2 banana
  • pepitas de cacau Shine Mixes
  • manteiga de amendoim q.b.
  • lascas de coco torrado q.b.
  • sementes de chia q.b.

Preparação:

1. Num tacho misture a aveia, o açúcar de coco e a bebida vegetal. Leve ao lume brando durante 3 a 5 minutos, até as papas engrossarem.
2. Sirva as papas de aveia, quentes ou frias, acompanhadas com a banana às rodelas, sementes de chia, manteiga de amendoim e lascas de coco.

Também pode gostar de

1 comment

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado.