Sumo de Cenoura e Maçã

O Verão está quase aí… os dias longos e solarengos estão cada vez mais perto e com eles as tardes preguiçosas ao Sol… e nada melhor do que um sumo refrescante para matar a sede e nutrir o corpo e a mente, sem culpas!

Ingredientes:

  • 1 cenoura média
  • 2 maçãs
  • 500ml de água fresca
  • 10 cubos de gelo
  • açúcar q.b.

Preparação:

1. Descasque a cenoura e as maçãs, corte-as em pedaços e coloque-as no liquidificador juntamente com a água e ligue-o até obter um líquido homogéneo.
2. Prove e se necessário adicione açúcar e/ou água.
3. Coloque o sumo num jarro, adicione os cubos de gelo e sirva de imediato.

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12 comments

  1. Ai Barbara que inveja! Aqui ta começando o inverno e eu detesto frio!E sem contar que o verao de vcs é tuuuudo de bom com sol até 10 da noite.Seu suco ficou lindo, com uma cor maravilhosa!bjos e bom calor pra vc

  2. Olá!! :)O que vesti nesse dia não era uma saia, era um vestido. Mas realmente parece saia com top. Comprei-o em Londres num mercado, e também andava como tu à procura de uma saia assim e quando vi o vestido nem pensei duas vezes. Espero que encontres uma saia do género :)Um beijinho*

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