Papas de Aveia com Amêndoa

Com este tempo mais frio sabe sempre bem comidinhas mais reconfortantes, que nos aqueçam o corpo, a alma, o espírito… e haverá algo melhor do que papas de aveia para começar o dia? Mais saudável e prático é difícil, e as combinações são infinitas… pessoalmente gosto delas bem quentes, a contrastar com a fruta fresca. Desta vez usei morangos macerados, que ficaram incríveis… estou completamente viciada! Recomenda-se vivamente!

Papas de Aveia com Amêndoa

Ingredientes:

Preparação:

1. Num tacho leve ao lume a bebida de amêndoa, os flocos de aveia, o coco ralado, as sementes de chia e uma pitada de sal. Deixe cozinhar em lume brando durante cerca de 5 minutos.
2. Quando estiverem cremosas, retire-as do lume, adicione o extracto de baunilha e canela a gosto, e envolva bem. Sirva de imediato as papas de aveia acompanhadas com os morangos macerados.

Também pode gostar de

12 comments

  1. Olá Marta!Eu acho que as papas de aveias um exemplo daquela velha máxima \”primeiro estranha-se, depois entranha-se\”. Eu no início também não gostava, mas bem temperadas com canela e com muita frutinha ficam incríveis, comem-se muito bem!Beijinhos

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado.