Ontem à tarde apetecia-me um lanche diferente… mas não queria nada calórico, que já tenho comido o suficiente nos últimos tempo e não quero começar a rebolar honestamente! Então lembrei-me de uma bola de mozzarella sozinha e abandonada no frigorífico… hummmm como se fosse preciso alguma desculpa para a comer… e então junte tomate, ervas aromáticas frescas, ovos e pufff! Uma bela omelete light, sem qualquer gordura adicional, apenas com um prazer imenso da combinação de sabores… e o queijo derretido… hummmmm!
Ingredientes:
- 3 ovos
- 1/2 tomate maduro fatiado
- 1/2 bola de queijo mozzarella fatiado
- 2 colheres de sopa de leite meio gordo
- tomilho fresco q.b.
- mistura de 5 pimentas q.b.
- sal q.b.
Preparação:
1. Coloque alternadamente as fatias de tomate e queijo mozzarella na base da Microdelicia.
2. Tempere com sal e pimenta a gosto.
3. Bata os ovos com o leite e despeje-os sobre o tomate e o queijo.
4. Tape a Microdelicia e leve a cozinhar ao micro-ondas durante 5 minutos. Sirva de imediato polvilhada com tomilho fresco.
18 comments
Também tenho essa caixinha há uns aninhos e nunca experimentei… Tenho de o fazer em breve. Tudo o que é baixo em calorias e delicioso, vale a pena 🙂
Gostei muito desta versão light! Uma delícia!
Que óptima receita!!!Beijinhoshttp://sudelicia.blogspot.pt/
Boa Tarde,Que Omelete deliciosa! :)BjinhoKatiahttp://entretachosebimby.blogspot.pt/
Uma óptima sugestão! desconhecia esse utensilio, mas parece-me ser bastante prático 🙂
Muito legal!! eu que faço sempre omeletes para o lanche, achei bem prático e bonitinho!!Maura
Ficou uma omelete linda e acredito que bem deliciosabj
Muito apetitosa! Também tenho uma coisa dessas. Boa sugestão para a utilizar. 🙂
Um lanchinho super rapido saboroso e saudavel, adoro…. Beijinhos
Uma boa sugestão!
E o melhor é que além de light é deliciosa ;)Beijinhos
Este utensílio é fantástico, muito prático e ficam sempre perfeitas as omeletes e, além disso, dá para fazer bolos e pudins também ;)Beijinhos
Olá! :DEu tenho uma caixinha dessas, mas não é com esse formato. Acho que é apenas para cozer massa. Posso usá-la á mesma nesta receita ou é necessário ser nesta caixinha, deste post?Beijinhos*http://beautifulnessbyhelendeadly.blogspot.pt/
Muito apetitosa sua omelete e o melhor que é light né =)Beijo beijoo
É mesmo Aline, não leva nenhuma gordura 🙂 apenas alimentos frescos e naturais!Beijinhos
Olá Helena!Penso que não querida, porque essa é para massas, está preparada para ferver água, pode ter um material de propriedades diferentes compreende? Caso pretenda adquirir a microdelícia eu ofereço ainda o livro de receitas ;)Beijinhos
Bom dia MissBTem uma aspeto divinal esta omolete. Relativamente à participação falta mencionar o passatempo com a hiperligação para a publicação do passatempo. A 2ª participação do Chá Ice Tea não abre a receita 🙁 Fico a aguardar 🙂 e obrigado pela participação.Beijos
Obrigada Paulo! :)Já lhe respondo no tópico, obrigada pelo alerta!Beijinhos